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有效止打嗝的方法
补充说明：有效止打嗝的方法
a******W 2021-10-31 19:07
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精选回答(1)
有效止打嗝的方法包括腹部按摩、深呼吸练习、屏气法、穴位按压、柠檬水疗法等方法。如果打嗝持续不缓解或者伴有其他不适症状，建议寻求医疗帮助。
1.腹部按摩
患者可顺时针方向轻柔地对腹部进行按摩，每次按摩持续5-10分钟。此方法能够促进肠胃蠕动，减少膈肌痉挛的发生频率，从而缓解打嗝的症状。
2.深呼吸练习
建议患者采取坐位姿势，缓慢而深深地吸气至肺部底部，然后保持数秒钟时间后再慢慢呼出气体。深呼吸有助于增加胸腔内压力，进而促使横膈膜上下移动幅度增大；同时还可以提高体内氧气含量水平，降低二氧化碳浓度水平，从而起到抑制打嗝的作用效果。
3.屏气法
让打嗝者深吸一口气，然后憋住不要呼吸直到无法忍受为止。这种方法可以使膈肌放松下来，从而减轻打嗝现象。
4.穴位按压
选择特定的穴位如少商穴、天突穴等，在专业人士指导下进行按压操作。中医认为这些穴位具有调节气血、平抑肝火等功效，通过刺激它们可以缓解因情绪紧张等原因引起的打嗝症状。
5.柠檬水疗法
将新鲜柠檬切片后放入温水中浸泡约30分钟后饮用。柠檬中含有丰富的维生素C和有机酸成分，这些物质能够帮助消化系统正常运作，并且具有一定的抗菌作用，因此对于由胃肠道功能紊乱所致之呃逆症有较好疗效。
需要注意的是，如果打嗝伴随其他不适症状，应及时就医以排除潜在的健康问题。此外，对于某些特殊情况导致的打嗝，上述方法可能无效甚至会加重病情，应谨慎使用。
2024-02-08 00:45
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打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。
症状起因：一、打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。 二、发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。
常见检查：
就诊科室：神经、消化
深呼吸训练器
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肠内营养混悬液(TPF)
本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能，而不能或不愿进食足够数量的常规食物，以满足机体营养需求的应进行肠内营养治疗的病人。主要用于： 1、厌食和其相关的疾病： （1）因代谢应激，如创伤或烧伤而引起的食欲不振。 （2）神经性/精神性疾病或损伤。 （3）意识障碍。 （4）心/肺疾病的恶病质。 （5）癌性恶病质和癌肿治疗的后期。 （6）艾滋病病毒感染/艾滋病。 2、机械性胃肠道功能紊乱： （1）颌面部损伤。 （2）头颈部癌肿。 （3）吞咽障碍。 （4）上消化道阻塞，如食管狭窄。 3、危重疾病： （1）大面积烧伤。 （2）创伤。 （3）脓毒血症。 （4）大手术后的恢复期。 4、营养不良病人的手术前喂养。 5、本品能用于糖尿病病人。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
呼吸训练器
用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。
