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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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腰酸困可能是由多种原因引起的,包括肌肉劳损、腰椎间盘突出、肾脏疾病等。这种症状通常表现为腰部不适,有时会伴随下肢的放射痛或麻木感。长时间保持同一姿势,如久坐或站立,以及过度劳累,都可能引发或加重腰酸困的症状。

另一种情况则关联到肾脏问题,如肾结石或肾盂肾炎,这些疾病通常伴有腰部疼痛,并可能伴有血尿、发热等症状。腰酸困也可能与骨质疏松或脊柱结构异常有关,这些情况通常在特定体位或长时间活动后加剧。

腰酸困的原因多样,从肌肉骨骼问题到内脏疾病都有可能。如果症状持续存在或伴有其他严重症状,如剧烈疼痛、发热、血尿等,应及时就医进行专业检查和诊断。腰酸困的自我诊断存在一定的难度,因为其症状可能与其他健康问题重叠,因此建议在出现持续性腰酸困时寻求专业医生的帮助,以排除潜在的严重疾病。

【预防小贴士:】

1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。

2. 定期进行腰部肌肉的拉伸和锻炼,增强肌肉力量。

3. 注意个人卫生,预防泌尿系统感染。

4. 保持健康的体重,避免腰部承受过大的压力。

2025-12-20 15:22

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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