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运动后腿发麻什么原因
补充说明：运动后腿发麻什么原因
a******W 2021-10-31 19:08
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
运动后腿发麻可能是血液循环加速、肌肉劳损、腰椎间盘突出、神经根受压、糖尿病周围神经病变等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.血液循环加速
运动时由于交感神经兴奋性增加，导致外周血管收缩，血液回流减少，进一步加剧了下肢静脉曲张的症状。这会导致腿部肿胀和疼痛，进而出现麻木的情况。对于下肢静脉曲张患者，可以遵医嘱使用弹力袜来促进血液循环，减轻腿部不适症状。
2.肌肉劳损
运动过程中，随着乳酸等代谢产物的不断积累，可能会对周围神经产生刺激作用，从而引起运动后出现暂时性的肢体麻木、乏力等症状。针对这种情况，可以通过按摩、热敷等方式缓解肌肉紧张状态，改善局部血液循环，一般不需要特殊处理即可自行恢复。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫硬膜囊或者神经根，当运动时可能加重压迫程度，导致神经根水肿严重，进而引起下肢放射性麻木、疼痛等症状。对于腰椎间盘突出症患者，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
4.神经根受压
如果存在腰椎间盘突出、黄韧带肥厚等问题，在剧烈运动之后容易诱发神经根水肿，此时会对脊髓以及神经根造成持续性压迫，所以会出现运动后腿发麻的现象。建议患者到正规医院骨科就诊，完善核磁共振等相关检查以评估病情严重程度，必要时可考虑手术方式解除神经压迫。
5.糖尿病周围神经病变
高血糖状态下，周围神经受到糖基化损伤，可能导致运动后出现短暂的神经传导障碍，表现为运动后的腿发麻。控制血糖是关键，可通过饮食调整和药物治疗来控制血糖水平，如遵医嘱口服盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等降糖药物。
针对运动后腿发麻的情况，建议定期体检，包括神经系统功能测试和血糖水平监测，以评估是否存在潜在的风险因素。适当的体育锻炼有助于增强体质，但应避免过度劳累，尤其是对于存在相关风险因素的人群。
2024-01-22 19:45
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
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1.用于慢性静脉功能不全，静脉曲张，深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀，静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状，如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
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活血化瘀通络，用于脉络瘀阻，眩晕头痛，肢体麻木，胸痹心痛，胸中憋闷，心悸气短；冠心病、脑动脉硬化症见上述证候者。
