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做月子真不能碰冷水吗

发病时间:不清楚

做月子真不能碰冷水吗

补充说明:做月子真不能碰冷水吗

a******W 2021-10-31 19:09

坐月子 产妇 肌肉酸痛 关节疼痛 发热 头痛

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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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做月子期间确实应该避免接触冷水。

在产后恢复期间,女性的身体处于一个较为脆弱的状态,此时接触冷水可能会导致身体受寒,引发一系列健康问题。中医理论中,产后女性身体虚弱,气血不足,如果接触冷水,容易导致寒气入侵,引起关节疼痛、腰酸背痛等症状,甚至可能影响子宫恢复,增加日后患妇科疾病的风险。现代医学也支持这一观点,认为产后身体需要时间恢复,接触冷水可能会导致体温调节功能受损,影响身体的恢复进程。

在做月子期间,应该注意保暖,避免接触冷水,以促进身体的恢复。同时,保持良好的个人卫生习惯,可以使用温水清洁身体,避免使用冷水。保持室内适宜的温度,避免室内外温差过大,也是预防身体受寒的重要措施。

【生活小贴士:】

1. 产后女性应避免接触冷水,以减少身体受寒的风险。

2. 使用温水清洁身体,保持个人卫生。

3. 保持室内适宜的温度,避免室内外温差过大。

2025-12-20 10:28

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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