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爬山小腿肌肉酸痛可以贴膏药吗
补充说明：爬山小腿肌肉酸痛可以贴膏药吗
2021-10-31 19:10
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爬山后小腿肌肉酸痛可适当使用膏药缓解。
当肌肉长时间处于紧张状态或受到过度拉伸时，可能会导致肌肉微损伤和乳酸堆积，引起酸痛感。膏药中的成分如活血化瘀、消肿止痛的中药成分，可以促进局部血液循环，缓解肌肉酸痛。但需要注意，膏药只能作为辅助缓解措施，不能替代休息和适当的肌肉放松。如果酸痛持续不减或伴有其他症状，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
2022-07-01 14:18
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
