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宿醉后难受怎么缓解

发病时间:不清楚

宿醉后难受怎么缓解

补充说明:宿醉后难受怎么缓解

a******W 2021-11-01 16:50

宿醉 睡眠 维生素C 疲劳 脱水 电解质紊乱 恶心 呕吐 维生素C片 头痛 眩晕 头晕 乏力 辣椒 生姜

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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

宿醉后难受可以考虑睡眠恢复、电解质补充液、维生素C补充、小柴胡汤等方法来缓解。如果症状持续不缓解或者加重,应尽快就医以获得适当的治疗。
1.睡眠恢复
宿醉后身体处于疲劳状态,可通过充足休息来帮助身体恢复。充足的睡眠可促进新陈代谢,有助于酒精排出体外,从而减轻宿醉后的不适感。
2.电解质补充液
宿醉后可能会导致脱水和电解质失衡,通过口服补液盐散制剂可以快速有效地补充丢失的水分和电解质。此方法能够纠正水电解质紊乱,维持机体正常代谢功能,进而缓解宿醉引起的恶心、呕吐等症状。
3.维生素C补充
宿醉后可以通过口服维生素C片的方式来进行补充。维生素C具有一定的抗氧化作用,能加速体内酒精的分解和代谢,从而减轻宿醉带来的头痛、眩晕等症状。
4.小柴胡汤
宿醉后可以服用小柴胡汤进行调理,通常需要加减剂量。小柴胡汤有调和营卫、疏肝利胆的作用,对于宿醉后的头晕、乏力等症状有一定的改善效果。
宿醉后应避免再次酗酒,注意饮食清淡,避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等,以免加重胃肠道负担。

2024-02-02 21:33

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宿醉

宿醉,是指喝酒过量,造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后,肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理,而造成急性中毒征状。宿醉时,肝脏会屯积脂肪,胃肠易患酒精性急性胃炎,自律神经平衡失调引起心跳加速,血液中水分与电解质平衡失调等,影响遍及全身。最好能用「睡觉休息」来解决,充足休息可助你快些复原。喝酒后来个热水浴可以促进血液循环,帮助新陈代谢,使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者,酒后沐浴要小心中风,宜先稍作休息。

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