首页> 内科> 消化内科> 病人晚饭吃多了怎么办

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

晚饭吃多了可以尝试饭后散步、腹部按摩、服用消化酶制剂、促胃动力药、健脾消食片等方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或者加重,建议及时就医。
1.饭后散步
饭后适当散步有助于促进胃肠蠕动,但不宜剧烈运动。适量活动有利于食物的消化吸收,缓解饭后腹胀、积食的症状。
2.腹部按摩
顺时针方向对腹部进行环形按摩,每次持续5-10分钟,每日数次。此方法可刺激肠道蠕动,改善消化功能,减轻因饮食过量引起的不适感。
3.服用消化酶制剂
选择合适的消化酶制剂如复方阿嗪米特肠溶片,按说明书指示剂量服用。消化酶可以帮助分解食物,缓解由过多摄入造成的不适。但须注意可能出现的过敏反应。
4.促胃动力药
促胃动力药物如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等,应遵医嘱使用。这些药物能够增加胃部肌肉收缩频率及力度,加速食物排空,从而减少餐后不适。长期服用需监测潜在风险。
5.健脾消食片
健脾消食片是一种中成药,患者需要口服,具体用法用量要严格遵照医生指导。本品具有健脾开胃的功效,适用于脾胃虚弱所致的食欲不振、脘腹胀满、嗳气吞酸、不思饮食、身体乏力等症状。
建议避免暴饮暴食,调整饮食结构,采用分餐制,每顿饭进食量减半,一日三餐改为一日五到六餐,少量多餐,细嚼慢咽,避免食用油腻、辛辣的食物,如炸鸡腿、麻辣火锅等。同时,睡前两小时不要进食,以免加重胃肠负担。

2024-02-06 08:28

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腹胀

腹胀(abdominaldistention)即腹部膨胀可由于肠腔腹腔内积气、积液腹内巨大肿物或腹肌无力引起,小儿腹胀多以气胀最为多见。流行病学:为儿科常见症状之一,可由多种病因引起,常为多种疾病的首发症状。

  • 症状起因:一、病因: 一般肠道内气体主要来源于咽下的气体及消化道内产生的气体(特别是细菌发酵产气),肠道内液体的来源有唾液胃液、胆汁、胰液小肠液等。健康人这些液体和气体经过正常消化过程均能重吸收或部分排出。 发生肠内积气积液主要有3种情况:机械性肠梗阻功能性肠淤张(麻痹性肠梗阻)腹腔积液。引起腹胀的病因大致可分为以下6种: 1.胃肠道疾病 (1)胃部疾病:常见于慢性胃炎胃溃疡胃下垂胃扩张及幽门梗阻等。 (2)肠道疾病:常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。 (3)其他:胃肠神经官能症。 2.肝、胆与胰腺疾病 如急慢性肝炎,肝硬化慢性胆囊炎胆石症及胰腺炎等。 3.腹膜疾病 常见于急性腹膜炎结核性腹膜炎等。 4.心血管疾病 常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症肠系膜动脉梗死等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。 5.急性感染性疾病 如败血症重症肺炎及伤寒等。 6.其他 可见于手术后肠麻痹、肺气肿哮喘病低钾血症吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应慢性盆腔炎附件炎结缔组织疾病及甲减等。 二、发病机制: 1.机械性肠梗阻 近端肠管内的气体及液体重吸收和排出受到障碍肠管内细菌因肠内环境的改变产生大量气体,而出现腹胀。B超钡灌肠、X线立位照片或透视检查,可见小肠内有多个液平面及瘪缩的结肠即可确诊。 2.功能性肠瘀胀(麻痹性肠梗阻) 主因肠道自主神经系统功能紊乱使消化道蠕动功能失调如全身重症感染、败血症肺炎脑炎、毒血症或中毒性休克等,引起微循环障碍,胃肠道首先缺血缺氧以致扩张 无力而腹胀腹膜炎与腹部损伤(包括手术损伤)后产生肠麻痹气体吸收障碍亦可引起腹胀特别以结肠胀气为主,B超检查、钡灌肠可见结肠充气扩张。 3.腹腔积液 腹水引起的腹胀多由于血浆蛋白低下肝硬化,充血性心力衰竭、门静脉高压腹腔炎症或肿瘤所致。体征与胀气不同。B超检查X线透视见肠管漂浮在腹水中。

  • 可能疾病: 小肠梗阻 急性黄疸型肝炎 慢性乙肝 慢性便秘 肝炎后肝硬化

  • 常见检查:

  • 就诊科室:消化、儿科

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