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女性雌性激素低怎么办
补充说明：女性雌性激素低怎么办
a******W 2021-11-03 16:18
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雌性激素水平低是指女性体内雌激素含量低于正常范围，这需要通过生活方式调整和医学干预来改善。
雌性激素水平低可能由多种因素引起，包括卵巢功能减退、长期压力、营养不良等。应对雌性激素水平低，首先需要通过血液检测确定雌激素水平的具体情况，然后根据医生的建议进行治疗。治疗通常包括生活方式的调整，如增加富含植物雌激素的食物摄入，如大豆制品、亚麻籽等，同时保持适度的运动和良好的睡眠质量。在某些情况下，医生可能会推荐使用激素替代疗法，通过补充雌激素来改善症状。这种疗法需要在医生的指导下进行，因为长期使用激素可能会带来一些副作用，如增加乳腺癌和子宫内膜癌的风险，以及可能引起血栓等并发症。
【管理小贴士：】
1. 定期监测雌激素水平。
2. 调整饮食，增加富含植物雌激素的食物。
3. 保持适度运动和良好睡眠质量。
4. 出现异常症状时及时就医。
2025-12-21 17:33
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
