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腰酸是什么原因
补充说明：腰酸是什么原因
a******W 2021-11-03 16:21
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腰酸是一种常见的身体不适感，可能由多种原因引起，包括肌肉劳损、骨骼问题、神经系统疾病等。这种症状可能影响日常生活，因此了解其可能的原因十分重要。
腰酸可能源于肌肉或韧带的劳损。长时间保持同一姿势，如久坐或久站，都可能导致腰部肌肉过度紧张，进而引发腰酸。不当的举重姿势或突然的体力活动也可能导致肌肉拉伤，从而产生腰酸的症状。这种情况下，腰酸通常伴随有局部肌肉的压痛，且疼痛性质多为钝痛或刺痛，可能在活动后加剧。
另一种情况则关联到骨骼问题，如腰椎间盘突出或腰椎骨质增生。腰椎间盘突出时，髓核可能会压迫到神经根，导致腰酸以及下肢的放射性疼痛。而腰椎骨质增生则可能压迫神经，引起腰酸以及下肢麻木或无力感。这些症状往往在晨起或长时间站立后加剧，且可能伴有腰部僵硬感。
腰酸的症状虽然常见，但其背后的原因多样且复杂。如果腰酸伴随有严重的疼痛、麻木、无力或大小便功能障碍等症状时，必须立即就医，以排除严重的神经系统疾病。自我诊断和治疗可能延误病情，当腰酸症状持续存在或加重时，应及时寻求专业医生的诊断和建议。
【预防小贴士：】
1. 保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。
2. 定期进行腰部肌肉的拉伸和强化练习。
3. 在进行体力活动前，做好充分的热身运动。
4. 注意工作环境的改善，确保工作台和椅子的高度适宜。
2025-12-21 19:18
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
