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小孩不长高吃什么好
补充说明：小孩不长高吃什么好
a******W 2021-11-04 16:50
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小孩不长高可以考虑食用牛奶、鸡蛋、虾、菠菜、香蕉等富含营养的食物来辅助身高增长，但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗身材矮小的问题，如果孩子的生长发育存在异常，应及时就医。
1.牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质以及多种维生素，可以促进生长激素的分泌，从而有助于身高增长。此外，适当的补充牛奶还可以增强身体免疫力，预防骨质疏松的发生。
2.鸡蛋
鸡蛋含有优质蛋白质及必需氨基酸，是构成人体组织和细胞的重要成分，可为儿童提供必要的营养支持，促进其健康成长。摄入足够的鸡蛋有利于维持机体正常代谢功能，但需注意适量摄入以避免过量胆固醇摄入导致健康风险。
3.虾
虾肉富含蛋白质和微量元素，能够满足孩子日常所需的营养物质，对孩子的生长发育有积极影响。但是要注意不能一次性吃得过多，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹泻等不适症状。
4.菠菜
菠菜中富含铁元素，而铁元素对于红细胞的合成具有重要作用，因此适当进食菠菜可以帮助改善贫血的症状，进而促进儿童的生长发育。但是需要注意的是，虽然菠菜营养价值较高，但是在烹饪时不宜添加过多食盐，否则可能会降低菠菜中的铁元素含量。
5.香蕉
香蕉中含有的钾元素有助于调节体内水分平衡，维持血压稳定；镁则能起到放松肌肉的作用。这两者共同作用下，有助于缓解紧张情绪并提升睡眠质量。但是需要注意的是，由于香蕉属于寒性水果，所以不可空腹食用，以免引起肠胃不适。
上述提及的所有食物均需要控制摄入量，合理搭配膳食结构，确保营养均衡。同时，建议定期进行生长发育评估，以便及时发现任何潜在的问题并采取相应措施。
2024-03-30 05:52
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小孩打嗝极为常见。这是由于小儿神经系统发育不完善，植物神经活动功能受到影响。通常在1岁左右的时候就可改善。
症状起因：打嗝是因为膈肌不由自主地收缩（痉挛），空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，因而引起奇怪的声响。按病变部位其病因分为： 1.中枢性 呃逆反射弧抑制功能丧失，器质性病变部位以延脑最重要，包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎，代谢性病变有尿毒症、酒精中毒，其他如多发性硬化症等。 2.外周性 呃逆反射弧向心路径受刺激。膈神经的刺激包括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主动脉瘤等。膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等，迷走神经刺激有胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。 3.其他 药物、全身麻痹、手术后、精神因素等，内耳及前列腺病变亦可引起呃逆。
就诊科室：儿科
