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孩子晚上睡不着觉怎么回事
补充说明：孩子晚上睡不着觉怎么回事
a******W 2021-11-04 16:50
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
孩子晚上睡不着觉可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、维生素D缺乏或缺钙导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在且无法获得正常睡眠的情况，导致大脑和身体未得到充分休息，从而影响夜间睡眠。可以考虑使用苯二氮卓类药物如、阿普唑仑等来促进睡眠。
2.焦虑症
焦虑症是一种心理障碍，患者经常处于过度担忧和恐惧的状态中，这些情绪会导致大脑皮层兴奋性增高，进而引起失眠。抗抑郁药是治疗焦虑症的主要方式之一，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）中的氟西汀、帕罗西汀等。
3.抑郁症
抑郁症是一种常见的精神疾病，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，会影响患者的睡眠质量。运动疗法有助于缓解抑郁症的症状，建议每天进行适度的有氧运动，如快走、慢跑等。
4.维生素D缺乏
维生素D缺乏可能导致神经递质紊乱，使大脑皮层兴奋性增强，从而影响睡眠质量。补充维生素D可以通过食物摄入或日光照射实现，必要时也可遵医嘱服用维生素D制剂，如胆维丁乳、骨化三醇软胶囊等。
5.缺钙
缺钙可能引起神经系统兴奋性增加，导致入睡困难、易醒等症状。补钙可以通过饮食调整或口服钙片进行，日常可适当食用牛奶、虾皮等含钙丰富的食物，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等补钙制剂。
针对儿童失眠的情况，家长应注意孩子的睡前环境是否安静舒适，是否存在噪音干扰。另外，建议定期带孩子到医院做微量元素检测以及生长发育评估，以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-04-06 08:55
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
