发病时间：不清楚
脖子落枕怎么办，一扭头就疼。
补充说明：脖子落枕怎么办，一扭头就疼。
a******W 2021-11-04 16:54
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精选回答(1)
脖子落枕可以采取热敷疗法、按摩疗法、针灸疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾覆盖于患处，每次15-20分钟，每日多次，以促进局部血液循环。热敷能放松颈部肌肉，缓解因睡眠姿势不当引起的肌肉紧张所致的疼痛。
2.按摩疗法
患者仰卧位，家属顺时针轻柔地按揉颈部两侧约3-5分钟；随后将双手搓至发热后放置于颈项部，由下至上推压数次。此方法有助于促进局部血液循环，从而减轻颈部肌肉痉挛及僵硬状态，达到止痛效果。
3.针灸疗法
选择风池穴、天柱穴、肩井穴等穴位，在专业医生的操作下进行针灸。上述穴位能够起到舒筋活络的作用，对于改善落枕也有一定的帮助作用。
4.非甾体抗炎药
口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物抑制前列腺素合成，减少炎症反应。此类药物具有镇痛、消肿的功效，可缓解颈部肌肉因过度拉伸而引起的轻微损伤导致的不适感。
5.肌肉松弛剂
通过口服盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等药物来达到松弛肌肉的效果。这类药物能够使肌肉处于一种松弛的状态，从而减轻由于睡觉姿势不正确所造成的肌肉紧张以及疼痛的症状。
建议患者日常生活中注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。若疼痛持续不缓解或者影响日常生活，应及时就医并接受进一步检查和治疗。
2024-04-12 02:15
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人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
多发人群：所有人群
典型症状： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
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万通筋骨贴适用于关节、肩周、颈椎、腰肌劳损、骨质增生、跌打损伤、腰间盘突出、落枕等引起的各种疼痛以及腰腿疼痛、肌肉酸痛、足跟痛、坐骨神经痛的人群。
