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补充说明：火龙果加什么水果可以减肥
2021-08-30 17:01
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一般来说，龙胆果和蜂蜜可以起到减肥的作用。火龙果是一种营养价值高、脂肪和热量低、富含维生素C、铁和纤维素的水果。经常吃火龙果可以滋润肠道，排毒和燃烧脂肪。蜂蜜含有多种矿物质和酶，可以促进消化，滋润肠道和排便。一起吃可以补充营养和热量，解毒和美容，并有减肥的效果。但我们也应该注意饮食适度，避免腹泻。
2021-09-11 10:06
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
