首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 晚上睡不着白天睡不醒怎么办

精选回答(2)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

晚上睡不着白天睡不醒可能是神经衰弱、气血不足、心火旺盛等因素导致的。

1、神经衰弱

可能是长期精神紧张、过度用脑等因素导致的,会出现失眠、乏力等症状。建议遵医嘱使用谷维素片、甲钴胺片等药物辅助改善。

2、气血不足

可能是饮食不当、过度劳累等因素导致的,会出现乏力、面色发白等症状。建议遵医嘱使用人参养荣丸、十全大补丸等药物辅助改善。

3、心火旺盛

可能是过度劳累、情志失调等因素导致的,会出现失眠、心烦等症状。建议遵医嘱使用牛黄清心丸、天王补心丹等药物辅助改善。

除此之外,还可能是肝火旺盛、肾阴虚等因素导致的,建议及时就医诊治,以免延误病情。

2023-07-22 08:16

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刘楚娟 副主任医师 湖南省人民医院 三甲

擅长:擅长脑血管病、卒中后情绪障碍、卒中后认知障碍、卒中后癫痫,脊髓损伤等疾病的诊治与康复

提问

晚上睡不着、白天睡不醒需要改善睡眠质量。因为睡眠质量提高,睡眠时间充分,第二天就会按时睡醒。如果患者是因为没有良好的睡眠卫生习惯导致的夜间入睡困难,首先要养成良好的睡眠卫生习惯,比如睡前不要饮茶、咖啡等导致大脑皮质兴奋的食物。不要参加剧烈的运动。也可在晚上睡觉前口服适当的助眠药物,比如可睡前口服一粒右佐匹克隆,改善入睡困难以及睡眠维持困难的症状。

2021-09-06 10:21

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疾病百科

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入睡困难

为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。

  • 症状起因:1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,4、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠5、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 反应性精神病 周期性四肢运动障碍 植物神经紊乱 睡眠障碍

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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