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小腿肿，跑步锻炼能消肿吗
补充说明：小腿肿，跑步锻炼能消肿吗
a******W 2021-11-05 16:47
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小腿肿，跑步锻炼一般能消肿，但是需要注意适当运动，同时还需要注意保持良好的饮食习惯。
小腿肿可能是由于患者长时间久坐、久站，导致下肢静脉回流受阻引起的，而适当跑步锻炼能够加快下肢静脉回流，从而可以促进小腿肿胀的消退，而且适当跑步锻炼还能够增强身体的抵抗力，有利于身体健康，但是患者需要注意避免剧烈运动，以免导致小腿肿胀的症状加重。
小腿肿胀的患者还可以通过热敷、按摩等方式进行缓解，也可以通过泡脚、局部冷敷等方式进行改善。如果患者通过上述方式，小腿肿胀的症状仍无法得到有效改善，则需要及时就医，以免延误病情。在日常生活中，建议患者需要注意保持良好的生活习惯，避免久坐、久站，以免加重不适症状。在饮食上，患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于促进小腿肿胀的消退。
2021-11-05 23:35
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
金嗓散结丸
清热解毒，活血化瘀，利湿化痰。用于热毒蕴结、气滞血瘀所致的声音嘶哑、声带充血、肿胀；慢性喉炎、声带小结、声带息肉见上述证候者。
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祛风通络，活血散结。用于寒热错杂瘀血阻络所致的关节疼痛、肿胀；类风湿性关节炎具上述证候者。
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1.治疗因创伤、外科：F术等引起的软组织损伤肿胀。症状如：骨折、整形手术、静脉曲张、静脉炎等各种原凶所致软组织损伤肿胀。2.治疗各期内痔、炎性外痔、血栓性外痔等各种类型痔引起的出血、疼痛、肿胀等。
