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脚麻了怎么办
补充说明：脚麻了怎么办
a******W 2021-11-05 16:46
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚麻了可以尝试足部按摩、热敷、针灸、维生素B族补充、神经营养药物治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除神经或血管问题。
1.足部按摩
通过轻柔地按摩受影响区域来缓解肌肉紧张和神经压迫，通常由专业人员操作。此方法有助于促进血液循环，减少因循环不畅引起的麻木感。
2.热敷
使用温度适宜的热水袋、暖贴等物品放置于腿部麻木处，时间控制在15-30分钟为宜。热敷能够增加局部血流量，加速代谢废物排出，从而减轻肿胀和疼痛；同时也有助于放松紧张的肌肉群。
3.针灸
选择特定穴位进行刺络放血，在无菌条件下操作，每次治疗持续数分钟至数十分钟不等。针灸可调节神经系统功能紊乱状态，改善血液循环及组织修复能力，进而缓解脚部麻木现象。
4.维生素B族补充
口服维生素B族制剂如多维元素片(29)复合维生素片，按推荐剂量服用。维生素B族参与神经递质合成，缺乏可能导致周围神经炎引起手脚麻木。适量补充可作为辅助治疗手段。
5.神经营养药物治疗
遵医嘱使用神经营养药物，例如甲钴胺片、维生素B12片等。上述药物能营养周围神经细胞，对于缺乏维生素B12导致的脚麻有较好的效果。
除上述措施外，患者还可尝试物理疗法如电刺激治疗或超声波治疗以促进下肢血液循环。建议定期评估并调整康复计划，以适应身体变化。
2024-03-12 12:11
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
单唾液酸四己糖神经节苷脂钠注射液
用于治疗血管性或外伤性中枢神经系统损伤；脊髓损伤；脑萎缩脑梗死，脑出血，脑损伤小儿脑瘫，新生儿缺氧缺血性脑病，小儿周围神经炎帕金森氏病糖尿病颅神经病变；糖尿病周围神经病变；周围神经病变。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
维生素B1片
1.适用于维生素B1缺乏的预防和治疗，如维生素B1缺乏所致的脚气病或Wernicke脑病。亦用于周围神经炎、消化不良等的辅助治疗。2.全胃肠道外营养或摄入不足引起的营养不良时维生素B1的补充。3.下列情况时维生素B1的需要量增加：妊娠或哺乳期、甲状腺功能亢进、烧伤、血液透析、长期慢性感染、发热、重体力劳动、吸收不良综合征伴肝胆系统疾病（肝功能损害、酒精中毒伴肝硬化）、小肠疾病（乳糜泻、热带口炎性腹泻、局限性肠炎、持续腹泻、回肠切除）及胃切除后。4.大量维生素B1对下列遗传性酶缺陷病可改善症状：亚急性坏死性脑脊髓病（Leigh病）、支链氨基酸病，乳酸性酸中毒和间歇性小脑共济失调。
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