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糖尿病晚期吃什么
补充说明：糖尿病晚期吃什么
a******W 2021-11-05 16:45
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糖尿病晚期患者可以适量食用燕麦、荞麦、黑米、藜麦、西兰花等富含膳食纤维且升糖指数较低的食物。需注意的是，食物并不能直接治疗糖尿病，对于糖尿病患者的饮食调整应在医生指导下进行。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。其还含有β-葡聚糖等可溶性纤维，具有降低血脂的作用。适量摄入燕麦能够增加饱腹感，减少其他高热量食品的需求，从而帮助控制体重和血糖水平。
2.荞麦
荞麦是一种低GI（升糖指数）食物，其碳水化合物消化吸收较慢，不会引起血糖剧烈波动。长期食用荞麦对于调节血糖、预防心血管疾病有益处。
3.黑米
黑米中淀粉含量较高且为支链淀粉，进入体内后消化吸收缓慢，因此升糖指数较低。经常食用黑米可以帮助维持正常范围内的血糖浓度，适合糖尿病患者作为主食之一。
4.藜麦
藜麦富含植物蛋白及多种氨基酸，这些营养成分能被机体快速利用，不会导致血糖大幅波动。糖尿病患者适当吃藜麦，有利于补充营养，增强身体免疫力。
5.西兰花
西兰花中的膳食纤维可以减缓胃排空速度，使葡萄糖逐渐释放入血，避免血糖骤然升高。西兰花中的硫代葡萄糖苷可在胃内分解产生异硫氰酸酯类物质，该物质具有抗氧化作用，有助于维护胰岛细胞功能。
糖尿病患者应遵循低脂、低盐饮食原则，每日合理分配三餐饮食比例，定时定量进餐。同时建议进行规律的有氧运动如快走或游泳，以改善胰岛素敏感性和促进血糖控制。
2024-02-06 15:14
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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