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睡完觉后背疼怎么回事呢

发病时间:不清楚

睡完觉后背疼怎么回事呢

补充说明:睡完觉后背疼怎么回事呢

a******W 2021-11-06 19:45

腰椎间盘突出 强直性脊柱炎 性疾病 睡眠 肌肉劳损 疼痛 损伤 疼痛感 下肢放射痛 关节僵硬 翻身困难 肌肉 神经 脊柱 关节

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医生回答(1)

林林 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

睡完觉后背疼可能是睡眠姿势不当、床垫不合适、背部肌肉劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠时选择不合适的枕头高度、躺卧方式等,导致局部血液循环受阻,从而引起疼痛。建议调整枕头高度和躺卧方式,必要时可咨询专业物理治疗师进行指导。
2.床垫不合适
使用过于柔软或过硬的床垫会导致身体某处承受过重压力或得不到适当支撑,引起背部不适。考虑更换符合人体工学设计的床垫,以提供最佳舒适度和支撑力。
3.背部肌肉劳损
长时间保持一个姿势不动或者过度劳累都可能导致背部肌肉出现劳损的情况发生。当背部肌肉受到损伤之后,在睡觉的时候就会感觉到明显的疼痛感。患者可以遵医嘱通过按摩等方式来缓解疼痛的症状。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根,会引起腰部和下肢放射痛,夜间睡眠时由于体位改变可能加剧这种疼痛。非手术治疗方法包括牵引疗法、物理疗法和药物治疗如止痛药和消炎药等。
5.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,主要侵犯脊柱关节及其周围组织,导致关节僵硬和疼痛。睡眠时翻身困难是其典型表现之一。针对此病的治疗主要是控制病情活动性,延缓病情进展,减少残疾的发生。常用药物有生物制剂如依那西普、英夫利昔单抗等。
日常生活中注意保暖,避免久坐、弯腰持物等活动,以免加重背部负担。建议定期进行X线检查、MRI扫描等影像学检查,以便及时发现并处理潜在的问题。

2024-02-10 00:46

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