发病时间：不清楚
精子少吃维生素e有用吗
补充说明：精子少吃维生素e有用吗
a******W 2021-11-06 19:48
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
找医生
精子少吃维生素E没有直接作用，但对于提高精子数量和活力有一定的帮助。
维生素E具有一定的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，促进精子生成，提高精子的数量和活力，进而起到辅助提高精子的作用。
除了维生素E外，还可以通过食用富含锌的食物来改善精子质量，例如牡蛎、核桃等；此外还可遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌片等药物补锌。
对于男性生殖健康，均衡饮食是关键，应避免长期单一摄入某种营养素，以免引起其他潜在风险。建议定期进行体检，包括精液分析，以监测精子质量和健康状况。
2024-03-20 06:38
举报相关问题
向医生提问
维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
