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肩袖损伤可以做运动吗
补充说明：肩袖损伤可以做运动吗
a******W 2021-11-06 19:48
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精选回答(1)
肩袖损伤患者应在专业医师指导下进行针对性的功能恢复训练，不可盲目开展运动。
肩袖损伤后，适当的运动可促进血液循环，加速炎症消退，缓解不适症状，并预防肌肉萎缩；而剧烈运动可能会加剧炎症反应，增加肩袖负担，不利于损伤修复。
肩袖损伤患者在急性期应避免度活动，以免加重损伤。但病情稳定时，则可以适当运动，比如游泳、打羽毛球等。
对于存在肩袖损伤的人群，在日常生活中要注意休息，不要过度劳累，还要注意保暖，以免受凉引起疼痛。
2024-01-25 15:23
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肩袖(rotatorcuff)是由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌的肌腱在肱骨头前、上、后方形成的袖套样肌样结构。Clark等认为，肩袖肌群在近肱骨大结节止点处融合为一。喙肱韧带在冈上肌、冈下肌之间的深浅两面使肩袖的联结得到加强。
