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肩袖损伤恢复后可以运动吗?
补充说明：肩袖损伤恢复后可以运动吗?
a******W 2021-11-07 20:19
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩袖损伤恢复后可尝试低强度运动，但应在专业医师监督下进行。
肩袖损伤恢复后，虽然肌肉力量逐渐恢复，但肌腱仍处于愈合期，需要逐步增加运动负荷，以免造成二次损伤。
在恢复期间，应避免进行度、易导致关节负担过重的运动，如举重或激烈的球类运动。这些活动可能会加重症状，延缓康复进程。
患者应定期复查以监测病情进展，并根据医嘱调整运动计划，确保安全有效地恢复肩部功能。
2024-03-19 08:43
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肩袖(rotatorcuff)是由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌的肌腱在肱骨头前、上、后方形成的袖套样肌样结构。Clark等认为，肩袖肌群在近肱骨大结节止点处融合为一。喙肱韧带在冈上肌、冈下肌之间的深浅两面使肩袖的联结得到加强。
