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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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腰酸胀痛可能是由多种原因引起的,包括肌肉劳损、骨骼问题、神经压迫等。这种症状通常在长时间站立、坐着或进行体力劳动后出现,有时也会在早晨醒来时感到尤为明显。腰酸胀痛也可能与腰部肌肉的过度使用或损伤有关,比如扭伤或拉伤,这类情况往往伴随着局部的触痛和活动受限。

如果腰酸胀痛伴随有下肢麻木、无力或排尿困难等症状,则可能涉及到了神经系统的压迫,如腰椎间盘突出或腰椎管狭窄等。这些情况不仅会引起腰痛,还可能影响到下肢的功能,需要及时就医以避免症状进一步恶化。

腰酸胀痛的原因多种多样,从轻微的肌肉劳损到严重的骨骼或神经问题都有可能。如果疼痛持续存在或伴有其他严重症状,应及时就医进行专业诊断和治疗。同时,需要注意的是,自我诊断和治疗可能会延误病情,增加治疗难度。

【预防小贴士:】

1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。

2. 定期进行腰部肌肉的拉伸和强化训练。

3. 注意工作和生活中的腰部保护,避免重体力劳动时的不当姿势。

2025-12-21 17:45

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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