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老年人血糖高可以吃红薯吗
补充说明：老年人血糖高可以吃红薯吗
a******W 2021-11-07 20:20
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老年人血糖高可以适量吃红薯。
红薯富含膳食纤维、维生素C等营养物质，有助于促进胃肠蠕动，改善便秘症状，对于维持身体健康有益。但其含有的碳水化合物较高，过多食用可能导致血糖波动较大，因此建议适量食用。
如果患者存在糖尿病肾病，则需要控制每日摄入的总热量，并且要减少红薯的摄入量，因为红薯中含有较高的淀粉成分，可能会导致血糖进一步升高。
饮食调节是管理血糖的重要手段，建议老年人在医生或营养师指导下制定合理的饮食计划，以确保食物选择符合个人健康需求。
2024-03-28 15:13
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
