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肩周炎胳膊酸痛怎么办为什么
补充说明：肩周炎胳膊酸痛怎么办为什么
a******W 2021-11-08 16:09
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肩周炎胳膊酸痛多考虑是不良生活习惯、受凉引起的，也可能是肌肉损伤、炎症、颈椎病等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良生活习惯
如果患者长期保持一个姿势不动，可能会导致局部血液循环流通不畅，从而出现局部酸胀、疼痛等现象。建议患者保持良好的生活习惯，避免长期保持一个姿势。也可以遵医嘱通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
如果长期处于寒冷的环境中，不注意自身保暖，可能会使局部受到寒凉刺激，导致局部肌肉痉挛，从而出现局部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、肌肉损伤
如果患者长期进行重体力劳动，可能会使局部肌肉发生劳损，从而出现局部酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以遵医嘱通过按摩的方式进行缓解。
4、炎症
如果患者长期处于寒冷的环境中，可能会使局部受到无菌性炎症，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善。
5、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位长期受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-11-08 16:09
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
