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补充说明：孕期可以吃五谷杂粮八宝粥吗
2021-09-18 10:11
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周桂渊 副主任医师 包钢第三职工医院 三甲
擅长：细菌性阴道炎 宫颈炎 附件炎 盆腔炎 子宫内膜炎
提问
孕期一般可以食用五谷杂粮八宝粥。怀孕期间的营养摄入提倡的是均衡的营养补充，主要是要补充充足的碳水化合物。通过增加一些粗粮和杂粮的摄入，起到降低血糖的升高的作用，并且还可以补充充足的能量物质。而孕期如果食用含糖分过多的食物，会导致血糖升高。而吃五谷杂粮，则对于血糖的控制有一定的好处。
2021-09-29 19:07
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