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补充说明：无花果孕妇什么时候吃效果好功效与作用
2021-09-18 10:11
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孕妇在两餐中间食用无花果比较好，具有滋润肠道、提高人体免疫力的效果。无花果中含有较高的纤维素，可以帮助人体胃肠道蠕动，防止出现便秘的情况。其中还含有丰富的矿物质、果胶，可以滋润肠道帮助排便，此外适量食用，还可以起到通乳的效果。患者在食用无花果时要注意适量，以免出现腹痛、腹泻等不适症状。
2021-09-30 11:51
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
