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血糖高的人能吃玉米粥吗
补充说明：血糖高的人能吃玉米粥吗
a******W 2021-11-08 16:13
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
血糖高人群可以适量食用燕麦片。
燕麦片中膳食纤维含量丰富，可延缓胃排空速度，有助于稳定餐后血糖，并促进胃肠蠕动，改善便秘症状。但不宜过量食用，以免引起腹胀等不适。
血糖高的患者在病情控制不佳时，不建议食用玉米粥。因为玉米粥中的碳水化合物经过消化吸收后会转化为葡萄糖，导致血糖水平急剧上升，不利于病情管理。
对于血糖偏高者群而言，饮食调整至关重要。需注意均衡饮食，避免过度摄入简单碳水化合物，如白米、面包等，以减少血糖波动。
2024-03-26 02:18
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
