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血糖高的人能吃面粉之类的食品吗
补充说明：血糖高的人能吃面粉之类的食品吗
a******W 2021-11-08 16:13
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精选回答(1)
血糖高人群不能长期过量食用面粉类食品。
血糖高人群由于胰岛β细胞功能缺陷或胰岛素抵抗导致的高血糖状态，此时如果长期过量食用面粉类食品，会导致体内碳水化合物摄入过多，进而引起血糖波动，不利于病情的控制与管理。
除了面粉之外，血糖高的患者还可以适量食用荞麦、燕麦等粗粮制成的食物，这些食物中膳食纤维含量较高，可以延缓餐后血糖上升速度。
对于血糖偏高的人群而言，在饮食方面需要严格控制总热量摄入，并且要定时监测血糖水平，以便及时发现异常并采取相应措施。
2024-03-16 03:33
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