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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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女性腰酸痛可能由多种原因引起,包括但不限于肌肉劳损、骨骼问题、妇科疾病等。这类症状在日常生活中较为常见,但其背后的原因往往复杂多样。

肌肉劳损是引起腰酸痛的常见原因之一。长时间保持同一姿势,如久坐或站立,容易导致腰部肌肉紧张和劳损。如果疼痛在长时间站立或坐着后加剧,伴随有肌肉紧张感,这可能表明肌肉劳损是导致腰酸痛的原因。另一种情况则关联到骨骼问题,如腰椎间盘突出或脊柱侧弯等,这些情况可能导致腰痛并伴有下肢放射痛或麻木感。一旦症状呈现持续加重、伴有发热、体重下降等全身症状,则需要考虑是否存在感染或其他严重疾病的可能性。

病患需要注意的是,腰酸痛可能由多种因素引起,其中一些可能需要专业医疗干预。常见的认知误区包括认为所有腰痛都仅由肌肉劳损引起,而忽视了其他潜在的严重原因。当腰痛症状持续存在或伴有其他严重症状时,应及时就医进行专业诊断和治疗。

【预防小贴士:】

1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。

2. 定期进行腰部肌肉的拉伸和强化训练。

3. 注意体重管理,避免过重增加腰部负担。

2025-12-22 19:09

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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