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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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来大姨妈时腰痛的原因可能与多种因素有关,包括生理变化、姿势不当、肌肉紧张等。这种疼痛通常发生在月经期间,可能与子宫收缩有关,这些收缩有助于排出子宫内膜,过程中可能会对周围组织产生压力,导致腰部不适。

腰痛也可能与长时间保持同一姿势有关,比如久坐或站立,这会导致腰部肌肉紧张和疲劳,从而在月经期间加剧疼痛感。如果月经期间身体水分增加,可能会导致身体肿胀,这也可能对腰部造成额外的压力,引发疼痛。

在讨论月经期间腰痛的原因时,需要注意一些警示信号。如果腰痛伴随严重的头痛、发热、恶心或异常的阴道出血,这可能是某种需要立即就医的状况的迹象,如子宫内膜异位症或盆腔炎症。不要忽视个体差异,每个人的身体状况和反应都是独特的,因此对于持续或严重的腰痛,最好咨询医生以获得专业评估和建议。

【预防小贴士:】

1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。

2. 定期进行腰部肌肉的拉伸和锻炼,增强肌肉力量。

3. 注意饮食健康,减少盐分摄入,以减轻身体肿胀。

4. 在月经期间保持适当的活动,避免长时间静坐或站立。

2025-12-22 12:10

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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