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1000米长跑前喝葡萄糖有用吗?
补充说明：1000米长跑前喝葡萄糖有用吗?
a******W 2021-11-09 17:43
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医生回答(1)
1000米长跑前喝葡萄糖有一定的作用，但效果因人而异。
由于个体差异，如身体素质、训练水平等不同，会导致跑步成绩存在差异。适当补充葡萄糖可增加体内的碳水化合物储备，提高机体供能效率，有利于提高跑步速度和耐力，从而影响跑步成绩。
如果运动员本身对葡萄糖过敏，则不建议在赛前饮用葡萄糖溶液，以免引起皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等不良反应。
需要注意的是，在比赛过程中应保持水分平衡，避免脱水或过度饮水导致水中毒，并注意营养均衡以支持肌肉功能。另外，若运动后出现不适症状，应及时告知医生。
2024-02-15 13:50
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对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。
多发人群：所有人
典型症状： 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
临床检查： 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
治疗费用：市三甲医院约1000-5000元
