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维生素b族可以每天吃吗
补充说明：维生素b族可以每天吃吗
a******W 2021-11-09 17:43
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
正常情况下，维生素B族可以通过食物摄取满足身体需求，无需额外每日服用。
维生素B族属于水溶性维生素，在体内不能储存，必须每天从食物中获取以维持正常的生理功能。
对于需要特殊治疗或特定疾病管理的人群，如贫血、神经衰弱等，可能需要在医生指导下调整维生素B族摄入量。
对于维生素B族的需求，建议通过均衡饮食来满足，若存在缺乏症状，则应在医师指导下适量补充。
2024-02-21 16:49
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
