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拉筋可以长高吗
补充说明：拉筋可以长高吗
a******W 2021-11-09 17:44
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精选回答(1)
拉筋本身并不能使骨骼变长，从而达到增高目的。
拉筋可以放松肌肉、改善血液循环，但并不能直接影响骨骼生长。骨骼生长主要受遗传因素及体内激素水平的影响，如生长激素等。
对于儿童或青少年来说，在骨骺未闭合前通过适当的运动锻炼有助于促进身高增长，如跳绳、打篮球等。
需要注意的是，任何运动都要适度，避免过度劳累或受伤，同时保证充足的睡眠和均衡饮食也有助于身体发育。
2024-03-04 11:08
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生长激素(GH)是人体促进生长的主要因素。影响身高的因素很多，在儿童、青少年时期，垂体GH分泌不足或缺乏，患者的生长都会出现明显障碍。其他原因还有营养不良、种族遗传、社会心理因素、多种躯体疾病包括内分泌与非内分泌性疾病等。如果身高低于同民族、同年龄的30%以下，或成人身高小于120cm，就是侏儒症(dwarfism)。
多发人群：青春期前儿童
典型症状： 抑郁 糖类皮质激素分泌过少 毛发色淡而呈棕色 无胡须 声调似小孩
临床检查： 抑郁 糖类皮质激素分泌过少 毛发色淡而呈棕色 无胡须 声调似小孩
治疗费用：市三甲医院约（1000—— 2000元）
