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女人吃牛油果有什么好处
补充说明：女人吃牛油果有什么好处
a******W 2021-11-09 17:41
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女人吃牛油果的好处主要包括补充营养、润肠通便、保护眼睛、预防心脑血管疾病、美容养颜等，但要注意食用量。
1、补充营养
牛油果中含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、叶酸、蛋白质、矿物质等营养成分，女人适量食用可以为身体提供所需要的营养，有利于身体的健康。
2、润肠通便
牛油果中含有大量的油脂，可以起到润滑肠道的作用，女人适量食用可以改善便秘的情况。
3、保护眼睛
牛油果中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，在一定程度上可以改善视力，所以女人适量吃牛油果可以起到保护眼睛的作用。
4、预防心脑血管疾病
牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸、钾、钙等营养成分，适当食用可以促进血液循环，在一定程度上可以预防心脑血管疾病。
5、美容养颜
牛油果中含有丰富的维生素、叶酸、铁、锌等营养成分，适当食用可以改善皮肤状态，使皮肤变得细腻、光滑，所以女人适量吃牛油果可以起到美容养颜的作用。
虽然牛油果的好处有很多，但并不适合所有人群吃，尤其是对牛油果过敏的人、患有糖尿病的人等。如果患者对牛油果过敏，食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状，不利于身体健康。如果患者存在糖尿病，食用牛油果后可能会导致血糖升高，不利于病情的控制。
2021-11-10 02:03
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干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感；有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪；较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。
症状起因：最近研究认为，眼表面的改变、基于免疫的炎症反应、细胞凋亡、性激素水平的改变等是干眼症发生发展的相关因素，而各因素之间的关系尚未明了。病因可分为以下四类： 1.水液层泪腺泪液分泌不足 是最常见的干眼角度原因；先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调，长期点某些眼药水或服用某些药物都会造成泪液分泌不足；长期戴隐形眼镜者。 2.油脂层分泌不足 由于眼睑疾病造成睑板腺功能不良。 3.粘蛋白层分泌不足 缺乏维生素A1者、慢性结膜炎、化学性灼伤等。 4.泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀 眼睑疾病造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少、长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境中。
就诊科室：眼科
