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睡觉磨牙怎么治疗
补充说明：睡觉磨牙怎么治疗
a******W 2021-11-10 17:51
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睡觉磨牙可以考虑睡眠管理、行为疗法、肌肉放松训练、咬合板定制、抗焦虑药物等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.睡眠管理
建立规律的作息时间，保证充足的睡眠时间和质量。规律的睡眠模式有助于减少因睡眠不足导致的生理压力增加而引起的磨牙现象。
2.行为疗法
由专业心理医生引导患者认识并改变磨牙习惯，通过认知重构、放松技巧等方法来缓解压力。此措施旨在帮助个体识别并控制磨牙行为，减少对牙齿造成的损伤风险。
3.肌肉放松训练
通过一系列针对性的面部及口腔肌肉放松练习，在专业人士指导下完成每日计划。目标是增强颌部稳定性并减轻由于紧张所致之紧绷状态所带来之不适感；可间接改善夜间磨牙问题。
4.咬合板定制
由口腔科医师根据个人情况设计制作非固定式夜用咬合板，在晚上佩戴使用。咬合板能够调整下颌位置，缓解白天咀嚼时产生的肌张力，从而减少夜间磨牙的发生。
5.抗焦虑药物
在精神科医生的监督下，根据病情给予适量的抗焦虑药如阿普唑仑片、氯硝西泮片等。这类药物能有效降低个体的焦虑水平，进而减少因情绪因素导致的磨牙频率。
除上述措施外，建议定期进行口腔检查，监测牙齿状况，必要时可在医生指导下使用止痛药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等缓解疼痛。
2024-02-06 14:37
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磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。
多发人群：小儿，过了换牙期的青少年和成人
典型症状： 小儿爱咬指甲 白天不自觉地将牙咬紧 夜间磨牙
临床检查： 小儿爱咬指甲 白天不自觉地将牙咬紧 夜间磨牙
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 1000元）
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