首页> 营养科> 粽子> 哪些人不能吃粽子呢?

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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一般情况下,大多数人群都可以吃粽子,但是有一些特殊人群不建议吃粽子,如消化不良人群、糖尿病患者、高血压患者、肥胖人群等。

粽子是由糯米、红枣、咸蛋黄等食材制作而成的,含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分,适量食用能够为身体补充营养。消化不良的人群不建议吃粽子,因为粽子不容易消化,食用后可能会加重胃肠道负担,导致消化不良的症状加重。

粽子中的糖分比较高,糖尿病患者不建议吃粽子,否则可能会导致血糖升高,不利于病情恢复。高血压患者也不建议吃粽子,因为粽子比较黏,如果高血压患者吃了粽子,可能会导致血压升高,对身体健康不利。肥胖人群也不建议吃粽子,因为粽子的热量比较高,肥胖人群吃了之后可能会导致体重增加,不利于减肥。

如果吃粽子后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。在日常生活中,患者要注意饮食健康,可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜、芹菜等,可以补充身体所需要的维生素。但是要避免食用辣椒、炸鸡等辛辣油腻的食物,以免加重胃肠道负担,引起消化不良。

2021-11-10 23:47

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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