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女性吃柿饼的好处
补充说明：女性吃柿饼的好处
a******W 2021-11-10 17:50
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
女性吃柿饼的好处主要包括补充营养、润肠通便、辅助改善贫血、辅助降低血糖、辅助改善缺铁性贫血等，但要注意适量食用。
1、补充营养
柿饼中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分，女性适量食用可以为身体补充所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、润肠通便
柿饼中含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以辅助改善便秘。
3、辅助改善贫血
柿饼中含有丰富的铁元素，适量食用可以为身体补充所需要的铁元素，具有辅助改善贫血的功效。
4、辅助降低血糖
柿饼中含有大量的果糖，可以促进体内的血液循环，具有辅助改善血糖的作用。如果存在低血糖的女性，可以适当吃柿饼进行改善。
5、辅助改善缺铁性贫血
柿饼中含有丰富的铁元素，而铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适当吃柿饼，在一定程度上可以改善缺铁性贫血的情况。
虽然柿饼的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对柿饼过敏的人群，容易引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。另外，胃肠功能不佳的人群也不建议空腹吃柿饼，以免加重胃肠负担，引起消化不良。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-11 00:41
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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