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性生活对于老年人有什么好处?
补充说明：性生活对于老年人有什么好处?
a******W 2021-11-10 17:53
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
通常情况下，性生活对于老年人有增进感情、促进身体健康、缓解疲劳、改善睡眠质量、促进心脑血管健康等好处。
1、增进感情
性生活是人与人之间的正常生理需求，适当的性生活可以增进夫妻之间的感情，还可以愉悦心情。
2、促进身体健康
性生活可以促进身体的血液循环，还可以增强心脏功能，有利于身体健康。
3、缓解疲劳
适当的性生活可以使肌肉放松，还可以促进睡眠，在一定程度上能够缓解疲劳。
4、改善睡眠质量
如果老年人在日常生活中经常出现失眠、多梦等症状，可以适当的进行性生活，在一定程度上能够改善睡眠质量。
5、促进心脑血管健康
性生活时会导致血液循环加快，在一定程度上能够促进心脑血管的血液供应，从而预防心脑血管疾病。
除此之外，建议老年人在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，同时也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，能够增强自身的体质，有利于身体健康。
2021-11-11 02:24
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
