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吃完龙虾可以吃芒果吗

发病时间:不清楚

吃完龙虾可以吃芒果吗

补充说明:吃完龙虾可以吃芒果吗

2021-11-10 17:53

龙虾 芒果 维生素C 苹果 橙子

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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吃完龙虾通常可以吃芒果。如果需要虾中的砷和芒果中的维生素C,则需要大量虾和芒果来产生对身体有害的砷。在日常生活中,每次摄入的虾量和摄入虾后摄入的芒果量是有限的,虽然可能会产生有害健康的物质,但谈论没有剂量的功效是毫无意义的。因此在日常生活中,吃适量的虾,再吃适量的芒果实际上对身体无害。

2022-07-22 05:13

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医生回答(1)

王德林 主治医师 三甲

擅长:全科

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芒果和虾都富含营养,这对人都是很逗优点的。芒果含有丰富的维生素C,纤维素等,大量食用与虾大概会发生肯定的毒素,但食用量要多达数公斤或数十公斤,少许食用芒果和虾,不大概发生对人体有害的毒素。一次性摄取50其中等大小的苹果,或30个梨,或10个橙子,或生吃1.5公斤以上的绿叶菌类,才算是大剂量地摄取维生素C。

2021-11-11 02:44

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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