发病时间：不清楚
脚踝扭伤怎么处理
补充说明：脚踝扭伤怎么处理
a******W 2021-11-11 18:01
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脚踝扭伤后应立即停止活动，采用保护、休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢的原则处理。伤后48小时内冰敷有助于减轻肿胀，每次15至20分钟，间隔数小时重复。弹性绷带加压包扎需注意松紧适度，避免影响血液循环。抬高患肢高于心脏水平，利于消肿。若疼痛剧烈、无法承重或肿胀明显，建议及时就医排除骨折。恢复期间循序渐进进行关节活动度训练，个体恢复时间存在差异，耐心康复有助于降低反复扭伤风险。
2026-03-31 03:46
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踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，或并发骨折脱位。踝关节扭伤后，病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀，急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛，做足外翻则可无疼痛。
