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夏威夷果的功效与作用有哪些
补充说明:夏威夷果的功效与作用有哪些
a******W 2021-11-11 17:58
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夏威夷果具有补充能量和营养素、促进消化、改善皮肤健康、增强免疫力、缓解便秘等功效与作用。由于夏威夷果的营养价值较高,建议适量食用,避免过量导致脂肪摄入过多。
1.补充能量和营养素
夏威夷果富含脂肪、蛋白质等营养物质,这些物质可在体内氧化分解为机体提供能量。适量食用可作为能量来源或零食补充营养。
2.促进消化
夏威夷果含有一定的油脂成分,能润滑肠道,促进食物残渣排出。对于存在排便困难等问题的人群,适当进食有助于减轻症状。但不宜过量摄入,以免引起腹泻。
3.改善皮肤健康
夏威夷果中的维生素E具有抗氧化的作用,能够减少自由基对皮肤的损伤,从而起到延缓衰老的效果。日常可通过食用夏威夷果来达到保养肌肤的目的。
4.增强免疫力
夏威夷果中所含有的锌元素可以促进白细胞的产生,提高机体的免疫功能。通过食用夏威夷果来补锌,进而增强身体抵抗力。
5.缓解便秘
夏威夷果中含有丰富的膳食纤维,这种物质能够刺激胃肠道蠕动加快速度,从而使大便顺利排出体外。对于经常出现排便不畅的人来说,可以通过吃夏威夷果的方式进行改善。
需要注意的是,虽然夏威夷果有一定的营养价值,但是其热量较高,因此建议减肥人群少量食用。另外,由于个体差异,对于某些特殊体质或有特定疾病史者,如高血脂患者,应谨慎食用以避免可能的风险。
2024-03-23 03:30
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法(如LDL血浆透析法)合用或单独使用(当无其它治疗手段时),以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症(如:糖尿病,症状性动脉粥样硬化性疾病等