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久坐的危害有哪些
补充说明：久坐的危害有哪些
a******W 2021-11-11 18:00
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医生回答(1)
久坐可能导致肥胖、心血管疾病、糖尿病、肌肉萎缩和骨质疏松等健康风险。
1.肥胖
久坐导致能量消耗减少，摄入的热量超过消耗的热量，从而引起体重增加。肥胖会增加患高血压、冠心病等心血管疾病的风险。
2.心血管疾病
久坐会导致血液循环减缓，血脂升高，易引发动脉硬化和血栓形成。心血管疾病的症状包括胸痛、呼吸困难和晕厥。长期未治疗可能导致心脏病发作或中风。
3.糖尿病
久坐会使身体对胰岛素的敏感性降低，进而影响血糖水平的控制。糖尿病患者可能出现多尿、口渴和疲劳等症状，严重时可导致器官损伤。
4.肌肉萎缩
久坐使下肢肌肉长时间处于静止状态，导致肌肉纤维退化。肌肉萎缩可能导致行动不便、平衡能力下降等问题。
5.骨质疏松
久坐会影响骨骼健康，导致钙流失加速，骨密度下降。骨质疏松症患者容易骨折，尤其是脊柱、髋部和手腕。
预防久坐带来的健康风险需定期活动，每小时起身走动几分钟，以促进血液循环和新陈代谢。
2024-01-22 09:51
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
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