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盒装牛奶直接用开水烫,喝了有伤害吗

发病时间:不清楚

盒装牛奶直接用开水烫,喝了有伤害吗

补充说明:盒装牛奶直接用开水烫,喝了有伤害吗

2021-11-12 16:43

牛奶 维生素

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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

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盒装牛奶用开水烫会破坏营养,有害健康 。这是因为盒装牛奶是经过巴氏杀菌处理的,这种处理方式可以杀死大部分细菌,但也会破坏牛奶中的营养成分,如维生素和酶类。如果用开水烫,会进一步破坏这些营养成分,导致牛奶的营养价值降低,长期饮用可能对健康产生不利影响。因此,建议直接饮用盒装牛奶,避免用开水烫。

2022-03-18 14:30

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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