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面包吃多了有什么坏处
补充说明：面包吃多了有什么坏处
2021-11-12 16:44
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通常情况下，面包吃多了可能会导致消化不良、血糖升高、肥胖等。
1、消化不良
面包的主要成分是小麦粉，属于一种碱性的食物，吃多了可能会中和胃酸，影响胃肠道的正常蠕动，从而出现消化不良的情况，引起腹胀、腹痛等不适症状。建议患者可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，有助于缓解不适症状。必要时，患者可以遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。
2、血糖升高
面包的含糖量比较高，吃多了可能会导致体内的血糖升高，如果患者本身存在糖尿病，可能会导致血糖控制不佳，不利于病情的恢复。建议患者需要严格控制面包的摄入量，避免进食过多，引起血糖异常升高的情况。必要时，患者需要在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行降糖治疗。
3、肥胖
面包的热量比较高，吃多了可能会导致热量摄入过多，如果没有及时进行运动，热量会转化为脂肪，从而引起肥胖的情况。建议患者可以通过跑步、游泳等方式，促进体内脂肪的消耗。同时，在日常生活中，还需要注意避免过多进食面包，以免引起不适症状。
除此之外，还可能会引起营养不良、低血糖、高血压等危害。建议患者在日常生活中，需要注意保持健康的饮食习惯，避免进食过多的面包，以免引起不适症状。
2022-04-26 17:49
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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