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胸大又软又下垂怎么办
补充说明：胸大又软又下垂怎么办
a******W 2021-11-12 16:44
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
胸大又软又下垂可以考虑穿戴胸罩支撑、胸部锻炼、胸部塑形手术、自体脂肪移植、胸部紧致提升术等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。
1.穿戴胸罩支撑
选择合适的胸罩对胸部提供物理支撑，可以在一定程度上防止因重力作用导致的胸部下垂。胸罩能够分散乳房重量，减轻对组织的压力，从而起到承托效果。正确佩戴可减少不适感，长期坚持能改善胸部形态。
2.胸部锻炼
通过特定的动作和训练计划来增强胸肌力量，如俯卧撑、哑铃飞鸟等，通常建议每周至少3次，每次持续20-30分钟。增加胸肌厚度和围度有助于提升胸部位置和形态稳定性。锻炼可以促进血液循环，但需注意避免过度疲劳或受伤风险。
3.胸部塑形手术
此类手术包括硅胶假体植入术、自体脂肪隆胸术等，在局部麻醉或全身麻醉下完成，时间依具体方案而定。这些手术旨在通过填充物调整胸部大小和形状，或者利用自身脂肪进行移植以达到目的。适合希望改变胸部大小或形态而不影响健康的人群。
4.自体脂肪移植
将患者自身的脂肪从一个部位抽取后经过处理再注入到胸部，需要在无菌条件下操作并采用局部麻醉。这种方法可以使胸部变得更加丰满和柔软。此方法是一种微创技术，具有恢复快、安全可靠等特点。
5.胸部紧致提升术
这是一种外科手术，通过切除多余的皮肤和组织来重塑胸部轮廓，一般在全身麻醉下进行。该手术适用于胸部松弛下垂严重者。术后效果持久，但恢复期较长且存在一定的风险和并发症可能性。
针对胸大又软又下垂的问题，建议采取均衡饮食，避免过多热量摄入，以免脂肪囤积导致胸部更加饱满。同时，应保持良好的睡眠姿势，避免长时间压迫胸部，以减少胸部下垂的风险。
2024-02-08 22:46
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胸部下垂也就是我们称作的乳房下垂。乳房下缘和躯干表面结交之处称之为乳房下皱襞，合理情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻，就掉得越低。
症状起因：1、哺乳造成乳房下垂：一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。 2、减肥造成乳房下垂：就是减肥速度过快，造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。 3、老年乳房下垂：人变老后各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降。老年人乳房下垂，则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致，故乳房表现为空囊状下垂。 妇女乳房下垂被认为是给婴儿喂奶之故，所以下垂的乳房就是授乳的象征。但此种情形，是在日本人于产后吃了酸梅和稀饭以前的故事了。从生理学方面看，若吃了酸梅、稀饭或泡菜稀饭，会产生乳房下垂的现象而且遗憾的是，在母体所产生的变化不止是乳房下垂，还有其他的影响。连眼皮、脸颊、颔和上臂或腹、脚部等一切肌肉，都会发生和乳房下垂同样的现象。日本的女性，孩子生得越多，就越会发生皱纹和肌肉松弛，这种倾向所以会增加，可说是和产后调养的食物有密切关系。 因为，从生理学的立场来说，酸梅的酸及盐分，稀饭的水分，会使人体的细胞弛缓，连内部的器官和肌肉都会产生弛缓和下垂的现象。产后吃了这些食物，就会产生此类结果。
可能疾病： 乳腺增生 单纯性乳腺增生症 早熟性儿童乳房肥大症
常见检查：
就诊科室：妇科
