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硬柿子皮能吃吗
补充说明：硬柿子皮能吃吗
a******W 2021-11-12 16:44
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硬柿子皮一般是可以吃的。
硬柿子皮富含膳食纤维，可促进肠胃蠕动，预防便秘；此外还具有一定的抗氧化作用，有助于清除体内的自由基，延缓衰老。
硬柿子成熟度较低或未完全成熟时，其果肉可能较为坚硬且口感不佳，这种情况下不建议食用。
在食用硬柿子前，应确认果实是否完整、无腐烂、变质等情况，并确保自身对其不过敏再进行食用。
2024-02-08 10:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
