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上火吃什么维生素
补充说明：上火吃什么维生素
2021-11-12 16:42
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精选回答(1)
上火的人可以遵医嘱服用维生素C、维生素B、维生素B6等。上火属于中医范畴的概念，多由于外感邪气、饮食因素等引起，可表现为牙龈肿痛、口舌生疮、流鼻血、大便干结等症状。
1、维生素C
维生素C又称抗坏血酸，具有辅助提高免疫力、促进铁吸收、保持血管完整性的作用，上火的人群服用后可以补充身体所需的维生素，有助于促进疾病的恢复。
2、维生素B
维生素B具有促进消化、营养神经、促进血液循环的作用，上火的人群服用后可以促进体内的新陈代谢，有助于改善上火的症状。
3、维生素B6
维生素B具有促进生长发育、改善贫血、缓解孕吐的作用，上火的人群服用后可以促进体内的新陈代谢，有助于缓解上火引起的不适症状。
除了服用维生素以外，上火的人群还可以服用维生素A、维生素B2、维生素E等维生素。上火的人群在日常生活中要多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。如果症状比较严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2022-07-21 15:50
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医生回答(1)
中医多考虑是阴虚发热引发的，中医多考虑是缺少维生素b族和维生素a，内排泄平衡，上火等原因导致的。提议你平常多吃水果菌类，适当锻炼身体，不要抽烟饮酒，不要吃辛辣清淡刺激性食品的，能够服食维生素c，维生素b2，黄连上清片，阿莫西林胶囊的。
2021-11-12 23:31
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阴虚发热，病证名。因精血津液等耗损所致的虚热。见《丹溪心法·发热》。《证治汇补·阴虚发热》：“有劳心好色，内伤真阴，阴血既伤，阳气独盛，发热不止，向晚更甚，或饮食如常，头胀时作，脉洪数无力，视其舌大而色赤者，阴虚也。”中医学认为，人体由阴阳两方面组成。阴是指人体的精血津液等物质基础，阳是指人体的各种功能活动。在正常情况下，阴阳相互依存，维持着动态平衡。如果阴阳的这种平衡受到破坏，阴阳的某一方出现偏盛或偏衰，人就会发生疾病。小儿的体质特点是阴阳相对不足。在一些致病因素的作用下，容易发生外感热病。小儿高热或长期发热，常常可伤及津液，从而导致阴虚发热。
