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为什么刚刚怀孕腰酸痛
补充说明：为什么刚刚怀孕腰酸痛
a******W 2021-11-13 21:09
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精选回答(1)
怀孕初期出现腰酸痛的情况是很常见的现象。这是因为在怀孕早期，身体会分泌一种叫做松弛素的激素，这种激素能够放松骨盆区域的韧带和关节，为分娩做准备。同时，随着胎儿的成长，子宫也会逐渐增大，这会增加腰部的负担，从而导致腰酸痛。
松弛素的作用机制是通过放松骨盆区域的韧带来实现的，这不仅有助于分娩时骨盆的扩张，同时也增加了腰部的负担。随着胎儿的成长，子宫的增大也会对腰部产生压力，从而导致腰酸痛。这种疼痛感通常会在站立或坐着一段时间后加剧，而在躺下休息时有所缓解。
为了缓解腰酸痛，可以采取一些有效的措施。保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，这有助于减轻腰部的压力。适当的运动，如散步或进行一些轻柔的孕期瑜伽，可以增强腰部肌肉的力量，从而更好地支撑身体。使用孕妇专用的腰垫或腰带，可以在一定程度上缓解腰部的压力。最后，保持良好的睡眠姿势，如侧卧并用枕头支撑腹部和腰部，也有助于减轻腰酸痛。
【生活小贴士：】
1. 保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。
2. 适当进行轻柔的孕期瑜伽或散步，增强腰部肌肉力量。
3. 使用孕妇专用腰垫或腰带，减轻腰部压力。
4. 保持良好的睡眠姿势，如侧卧并用枕头支撑腹部和腰部。
2025-12-22 19:44
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
