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红糖桂圆红枣枸杞茶的功效
补充说明：红糖桂圆红枣枸杞茶的功效
a******W 2021-11-13 21:09
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红糖桂圆红枣枸杞茶具有补血养血、温经散寒、益气养肝、滋阴润燥、健脾和胃等功效作用。由于个体差异可能导致不同的反应，使用时最好咨询医生或营养师的建议。
1.补血养血
红糖、桂圆、红枣、枸杞都具有一定的铁元素，铁是合成血红蛋白的重要原料，通过食用上述食物可以促进血红蛋白的合成，从而达到补血的作用。对于缺铁性贫血或失血性贫血患者有一定的缓解效果。平时可适当进食上述食物以补充铁质。
2.温经散寒
因为红糖、桂圆、红枣、枸杞等食材性质偏温，因此饮用此茶饮有助于驱散体内的寒邪之气。对于畏寒怕冷、手脚冰凉等症状有改善作用。可根据需要调整摄入量。
3.益气养肝
由于红糖、桂圆、红枣、枸杞中含有的营养物质能够被身体吸收利用，转化为气血，对肝脏有益。适用于肝郁气滞所致的胸闷、腹胀等症状。可通过适量增加摄入量来发挥作用。
4.滋阴润燥
红糖、桂圆、红枣、枸杞中的多种营养素具有滋养津液的作用，能辅助缓解口干舌燥的症状。对于因阴虚火旺引起的咽干舌燥、失眠多梦等情况具有一定的调理效果。可在医生指导下进行针对性处理。
5.健脾和胃
上述食材中含有丰富的膳食纤维以及微量元素，这些成分能够促进消化酶的分泌，增强胃肠蠕动功能，进而起到健脾胃的效果。对于食欲不振、消化不良等问题有所帮助。日常可以通过适当食用上述食物来改善症状。
建议在饭后半小时左右喝红糖桂圆红枣枸杞茶，以免引起血糖波动。此外，对于存在高血压、高血脂的人群而言，应减少红糖桂圆红枣枸杞茶的摄入量，以免导致病情加重。
2024-02-21 11:28
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
