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为什么年龄大了会发胖
补充说明:为什么年龄大了会发胖
a******W 2021-11-13 21:10
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为什么年龄大了会发胖可能是由遗传易感性、胰岛素抵抗、内分泌失调、代谢率下降、饮食习惯改变等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.遗传易感性
由于携带肥胖基因,个体可能更容易因为遗传因素而增加体重。对于由遗传易感性导致的肥胖,可以考虑使用奥利司他等药物进行减肥。
2.胰岛素抵抗
胰岛素抵抗是指身体对胰岛素的作用不敏感,导致血糖水平升高。高血糖状态会导致脂肪合成增加,从而引起肥胖。改善胰岛素敏感性的治疗方法包括生活方式干预和药物治疗。生活方式干预包括饮食控制和运动,如中等强度有氧运动、肌力训练等;药物治疗则可选用二甲双胍、吡格列酮等口服降糖药。
3.内分泌失调
内分泌失调可能导致激素失衡,进而影响新陈代谢和食欲调控,间接促进脂肪积累。针对内分泌失调引起的肥胖,可通过激素调节来缓解,例如遵医嘱服用炔雌醇环丙孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物。
4.代谢率下降
随着年龄增长,基础代谢率逐渐降低,消耗的能量减少,如果摄入能量未相应减少,则容易转化为脂肪储存。提高代谢率的方法主要包括饮食调整和适量运动,如低GI食物、HIIT等度间歇性训练。
5.饮食习惯改变
随着年龄的增长,人们的口味偏好和饮食结构可能会发生改变,更倾向于高热量、高脂肪的食物,导致能量摄入增加。改善饮食习惯是预防老年肥胖的关键。建议均衡膳食,限制高脂、高糖食品的摄入量,增加蔬菜、水果的比例。
关注睡眠质量,充足的睡眠有助于维持正常的生物节律,也有助于减轻压力,进而影响体重。定期体检,特别是关注血脂、血压、血糖等指标,以早期发现并处理潜在的风险因素。
2024-03-17 04:45
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健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。
症状起因:1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。
常见检查:
就诊科室:内科、内分泌
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗,只有在某些内分泌失调的情况下,才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症,详见说明书。
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
减肥
瑞格列奈片
用于饮食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖性)患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合同。与各自单独使用相比,二者合用对控制血糖有协同作用。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女,缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状: 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动; 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。